懷孕初期如何容易流產

女性懷孕時都會有不同的生理反應，有的頭暈惡心，不想吃東西還會吐。有時還非常的困，睡不醒。還有一種與眾不同的反應，癥狀和感冒差不多，會出現發燒的癥狀。如果是懷孕引起的這些癥狀一般都不必太擔心，那麼懷孕初期如何容易流產呢？

女性在懷孕初期都要註意保護好身體，適量補充葉酸以防流產，尤其是懷孕後的前三個月，因為胎盤在子宮裡還不太穩定。不能劇烈運動如：跑步，跳繩等，飲食不合理也很容易會導致流產。

孕婦在飲食方面首先做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要選擇一些溫和的食物，不能吃辛辣的或者涼的食物，盡量不要飲酒也不能過多的喝濃茶。並且要保證足夠的睡眠。

孕婦吃水果應多吃一些蘋果，橙子之類富含維生素的水果，盡量少吃或不吃山楂，因為山楂會導致子宮收縮引起流產。並且要避免來自外界對腹部的撞擊，這樣也會導致流產。

另外孕婦還要註意檢查血hcg和孕酮，如果血hcg值異常或孕酮值過低也會導致流產，尤其是有習慣性流產的女性，各方面都要多多註意。