孕婦能喝紅糖水嗎

在懷孕期間，飲食是非常重要的，隻有保證飲食的合理性和營養的均衡性，才能孕育出健康寶寶。紅糖作為能量補充的來源之一，對於常人而言是必不可少的，但是孕婦尤其是糖尿病孕婦對糖的需求量要少的多，那麼孕婦能喝紅糖水嗎？

孕婦能喝紅糖水嗎

孕婦是可以喝紅糖水的，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留瞭蔗汁中的全部成分，除瞭具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。中醫認為，紅糖主治：心腹熱脹，口幹欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

孕婦喝瞭紅糖水會怎樣

紅糖作為人們經常使用的食品之一，一般來說大部分人都是可以喝的，但是紅糖水的糖分還是非常高的，所以在懷孕期間少喝紅糖水。特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水，孕婦需要根據自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎發育異常甚至死亡，流產發生率達15%—30%。

對於孕婦而言，紅糖水是可以喝的，具有補血功能，但是糖吃太多容易導致體內血清胴體增高，不利於胎兒健康。如果非常想吃，也要根據身體實際情況去判斷，適量飲用，不過不建議糖尿病孕婦喝紅糖水。懷孕是一段修行，孕婦要堅持不過度飲用紅糖水。