孕婦可以喝青檸柚子茶嗎

孕婦群體的飲食需要謹慎一些，不能像普通女性那樣根據自己的食欲喜好隨意吃東西，否則很容易會影響到胎兒的健康發育。特別是一些飲品類的食物，孕婦更要謹慎飲用，引用不當對自身健康也不利，那孕婦可以喝青檸柚子茶嗎？

青檸柚子茶主要是用青檸、柚子、蜂蜜等食材制作的，是一種很美味的飲品，味道酸甜可口，可以健脾開胃，促進消化。而且青檸柚子茶中不含有對身體有害的物質，飲用後也不會對胎兒的健康造成威脅，因此孕婦是可以喝一些青檸柚子茶的，適量飲用可以增進食欲。

孕婦想喝青檸柚子茶的時候，盡量自己在在傢自制，不要輕易喝外面買來的。因為很多外面購買的青檸柚子茶是用使用香精勾兌的，對胎兒的健康有危害。自己自制的青檸柚子茶是用新鮮水果壓榨的，健康又營養。

雖然孕婦可以放心的飲用青檸柚子茶，但是此飲品味道偏酸，不易大量飲用，否則容易造成胃酸不適，因此孕婦要註意控制飲用量。如果孕婦覺得青檸柚子茶口感不好，可以適當增加蜂蜜劑量，就會變得清甜好喝。