孕婦可以吃芝麻葉面條嗎

孕媽們在懷胎時最煩惱的事情就是，本來很多喜愛吃能吃的食物懷孕後卻不能吃或者不能多吃瞭，很多喜歡吃芝麻葉面條的媽媽們會疑惑，因為孕婦應該盡量少吃或不吃芝麻，那麼，孕婦可以吃芝麻葉面條嗎？

孕婦可以吃芝麻葉面條嗎

孕婦可以吃芝麻葉面條，芝麻葉性平、味苦，孕婦是可以少量食用的，如果嘴饞瞭，那麼適量吃解饞就好，不可貪吃。芝麻葉的功效有很多，比如可以滋養肝、腎、潤燥滑腸功能;能治療肝、腎虛、頭眩、病後脫發、津枯血燥、大便秘結等；對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲；可使腸張力、節律和蠕動增加。治療胃寒嘔吐；也可治胃熱嘔吐。能促進血液循環；可活血驅寒，防治感冒，自古就是風寒感冒的食療良藥。

孕婦怎麼做芝麻葉面條

1、先把面和成硬面團，餳20分鐘，手工搟成面條。

2、買的新鮮的已經煮熟的芝麻葉回來要反復清洗，因為芝麻葉油性很大，淘洗的湯汁都是這樣黏黏的。要把粘液淘洗幹凈，這樣芝麻葉沒有苦澀味，隻剩香味。

3、洗凈瞭芝麻葉，後把芝麻葉擠幹水分，切一下。薑蒜辣椒切碎。

4、鍋中放油，炒香薑蒜辣椒碎後放入芝麻葉，放面。

孕婦不能吃芝麻，但是對於芝麻葉，孕婦還是可以少量使用的，面條的話對孕婦更是沒有問題，隻是不能多吃，適量就好，孕媽們也可以定時做檢查，詢問一下醫生關於飲食方面需要註意什麼，各位準媽媽一定會有一個可愛的寶寶。