一直懷不上而且沒避孕怎麼辦

對於很多傢庭來說，孩子就是幸福的象征。全傢人也都期待著，這樣一個美好的小生命的到來。所以，很多夫妻都在為瞭自己的孩子做瞭許多準備，為的是能夠給孩子更好的生長環境。就是在這樣的情況下，許多夫妻沒有避孕一直懷不上孩子怎麼辦？

一直懷不上而且沒避孕怎麼辦

1、如果男方的精子數量不夠，活動度差，精液液化時間過長等，都有可能引起女方不孕。建議男方去正規的專科醫院做相關檢查，查明引起不孕不育的具體原因，針對性治療。平時註意休息，加強營養，放松心情。

2、這要先選擇準確的排卵期，月經規律的女性，排卵期是在下次月經前的第14天左右，可以根據自己的月經時間推算，但如果月經不規律的女性，最好是通過彩超檢查來明確具體的排卵情況，及早在醫生的指導下進行試孕，來提高懷孕的機會。

備孕期間需要哪些準備

1、待月經後的第5天開始，間隔2天做一次B超檢查，正常的情況下卵泡每天是以0.2CM的生長速度生長的，通過B超檢查直到排卵止，這是可以明確卵泡的生長和發育，以及是否排卵等情況。

2、建議應該避免太緊張較好的，平時應該營養均衡即可，註意觀察經期是否正常，同時建議應該避免壓力大較好的。

在沒有避孕的情況下，一直懷不上寶寶。針對這種情況，首先夫妻雙方可以註意一下自己的生活作息是否規律或者是飲食上是否有什麼問題等。其次，可以去正規醫院做一些相關檢查，在醫生的診治下，治療好自己的問題。最後，便是放松心態，迎接孩子的到來。