孕婦能泡足浴包嗎

現在不少人平時都很喜歡泡腳，這能夠促進血液循環，對於健康是有益的，而且有些人在泡腳的時候，會使用足浴包。女性朋友懷孕後，在臨睡覺的時候泡腳，有助於緩解疲勞、改善睡眠。那麼，孕婦能泡足浴包嗎？

孕婦是不能泡足浴包的，這是因為在足浴包中有很多的中藥，而且大多具有活血的功能，這有可能會導致胎兒不穩，甚至會引發流產。如果孕婦想要泡腳的話，可以直接使用溫開水，而且泡腳的時間應該控制在半小時內。

女性在孕期泡腳能夠有效促進血液循環，還可以緩解疲勞，並且能夠改善小腿腫脹癥狀。不過孕婦們要註意，泡腳的時間不能夠過長，泡十五至三十分鐘就可以瞭。因為在泡腳的時候，身體血液循環會加快，這就會增加心律，要是時間太長就會給心臟帶來負擔。

孕婦們在泡腳的時候，需要註意身體狀況，要是感覺到胸悶、頭暈的話，就要立即停止泡腳，並且臥床休息。孕期泡腳最好選擇在飯後一小時之後，要是吃完飯就立即泡腳的話，就會使流向消化系統的血液轉向下肢，這很容易影響消化吸收。