醫生說孕婦不能吃蠶豆嗎

女性在懷孕期間有很多飲食上面的禁忌，這也是因為懷孕之後準媽媽肚子裡面有個胎兒導致的，孕婦吃什麼胎兒就會吸收什麼，所以孕婦在孕期的時候要格外的註意自己的飲食，不要讓自己吃錯瞭東西導致胎兒受到傷害，那麼孕婦不能吃蠶豆嗎？

孕婦不能吃蠶豆嗎

孕婦是可以在孕期的時候吃蠶豆的。

1.蠶豆中的磷促成骨骼和牙齒的鈣化，防止小兒軟骨病、佝僂，此外還能維持人體內酸堿平衡調節和能量的代謝。

2.蠶豆中的維生素維持正常視覺功能，預防夜盲癥，改善人體免疫力，促進寶寶正常生長發育。同時防止孕婦皮膚粗糙，幫助產婦產後恢復身材。

3.蠶豆中的鎂堅固骨骼、牙齒，促進胎寶寶腦部正常發育，患有高血壓的孕婦攝入鎂可以讓肌肉放松，從而避免早產。

4.蠶豆中的鈣為孕婦補充鈣質，預防缺鈣所引發的疾病，增強免疫力，同時預防胎兒缺鈣，促進胎寶寶骨骼正常發育。

孕婦吃蠶豆有哪些註意事項

1.蠶豆營養豐富，還有止血作用，利於女性的產後恢復。但要註意的是，蠶豆有過敏因子，如果對蠶豆過敏、蠶豆花粉過敏或是有蠶豆病的媽媽，又或是有傢族過敏史的人都不能吃蠶豆，尤其是生蠶豆。

2.胃弱的孕媽不宜多吃蠶豆。

3.痔瘡出血的孕媽不能吃

所以說，孕婦在懷孕期間是可以吃蠶豆的，而且吃蠶豆還有助於胎兒的腦部發育，也可以讓患有高血壓的孕婦避免早產的現象發生。但是雖然蠶豆的功效很多，還有利於女性在產後恢復，但是孕期的時候孕婦不可以吃生蠶豆，或者是有傢族過敏史的孕婦也不可以吃。