孕期要避免哪些輻射

懷孕期間接觸輻射很有可能導致生出的寶寶患有某種疾病，而有的時候甚至會造成流產的危害。但是，如今的社會，發展迅速，可以說輻射無處不在，隻是多少的問題，那麼，對於孕婦而言，孕期要避免哪些輻射呢？接下來和小編一起來看看吧。

孕期要避免哪些輻射

1、液晶電視。液晶電視的輻射作用主要來源於電視屏幕，如果人們越靠近電視屏幕，那麼受到的輻射作用就比較強。因此，孕婦看電視必須和電視機保持一定的距離，建議是在1米以上，這樣不僅可以避免受到輻射，而且對保護眼睛也較有幫助。

2、筆記本電腦。筆記本電腦放射出來的輻射比較小，隻要保持在距離20厘米以上，基本上不會受到輻射影響，但是如果把輻射儀器放筆記本健康上，輻射就會大大增加。

3、臺式電腦。臺式電腦的機箱會放射出較大的輻射，但是，隻要保持距離機箱20厘米以上，一般受到輻射作用比較小。

4、手機。手機在呼叫的過程中，產生的輻射會比較大，所以，盡量等呼叫成功之後再放耳邊聽，或者平時就使用耳機接聽，這樣就不容易受到輻射影響。

5、電吹風機。電吹風機由於是靠近人的頭部近距離工作，而且它的輻射性比較強，功率越大的電吹風機輻射性也就更強，因此，孕婦不適宜長期使用電吹風機。

孕期怎樣防輻射

1、懷孕避免受到輻射，首先要註意傢裡的電器擺放不要過於集中，而且，盡量不要長時間使用電器，應該與所用電器保持一定的距離。

2、此外，平時要調整好自己的飲食結構，多吃富含番茄紅素的食物，有利於起到防輻射的作用。

現在大傢都瞭解瞭孕期的危害瞭，也知道瞭一些孕婦在孕期能夠接觸到的輻射的來源，那麼，最重要的就是防輻射瞭。防止輻射最好的辦法其實就是減少這些產品的使用率，比如說，孕婦在孕期要減少手機的使用，同時，孕婦在孕期可以保持一種健康的生活方式。