孕婦肚皮幹燥起皮怎麼辦

每個女性在懷孕的時候都會出現不一樣的癥狀，講對食物不感興趣，這是大多數人們都會擁有的。但有些女性，發現自己懷孕的時候，肚皮上起瞭很多的幹皮，而且皮膚特別的幹燥，在這個時候該怎麼辦？有什麼好方法？我們一起看。

孕婦肚皮幹燥起皮怎麼辦

1、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚幹裂；

2、避免長時間的紫外線；

3、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)；

4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器；

5、沐浴後，應在全身塗抹潤膚油

孕婦都需要註意哪些

1、孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別註意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。

2、一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

3、孕婦應吃富含蛋白質、維生素和鈣、鐵等營養物質和易消化食物，如雞蛋、瘦肉、豆制品、鮮魚、 花生、新鮮蔬菜和水果等。忌飲可樂、忌營養過剩、忌常喝咖啡、忌食農藥污染的果菜、忌常飲濃茶、忌多吃罐頭食品、忌吸煙、忌飲酒。

每一個懷孕的女生都要對自己腹中的胎兒負責任，所以在吃的方面需要多加註意。不過在發現自己肚皮上起瞭很多幹皮，而且皮膚又幹燥的時候不用著急，可以適當多吃一些水果，這樣可以預防皮膚幹裂，在適當的時候可以抹一些溫和性的洗面乳，效果會比較好些。