孕婦可以吃葫蘆籽嗎

現在的生活質量也是在逐漸的提高，可供選擇的東西也是越來越躲瞭，孕媽媽們選擇的食物也是越來越多瞭。這也是對孕媽媽來說是一個福音，畢竟選擇多瞭起來，孕媽媽可以自由搭配，有利於心情的解悶。食物太多不好一一述說，接下來就為大傢介紹一下孕婦能不能吃葫蘆籽？

孕婦可以吃葫蘆籽嗎

在孕期的話葫蘆籽是不可以吃，因為它有藥用價值。葫蘆子名稱：葫蘆子別名苦瓠子，苦葫蘆子。中藥苦壺盧子為葫蘆科植物小葫蘆的種子。秋季果實成熟時采收，剖開果實，取出種子，曬幹。

孕婦在孕期可以吃那些食物解悶

冬瓜和西瓜——幫助消除下肢水腫

懷孕晚期孕婦由於下腔靜脈受壓，血液回流受阻，足踝部常出現體位性水腫，但一般經過休息就會消失。如果休息後水腫仍不消失或水腫較重又無其他異常時，稱為妊娠水腫。冬瓜性寒味甘，水分豐富，可以止渴利尿。如果和鯉魚一起熬湯，可使孕婦的下肢水腫有所減輕。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用，經常食用會使孕婦的尿量增加，從而排出體內多餘水分，幫助消除下肢水腫。

南瓜——防治妊娠水腫和高血壓

南瓜花果的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期並發癥，促進血凝及預防產後出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促進肝腎細胞再生，同時對早孕反應後恢復食欲及體力有促進作用。

芹菜——防治妊娠高血壓

芹菜中富含芫荽甙、胡蘿卜素、VC、煙酸及甘露醇等營養素，特別是葉子中的某些營養素要比芹菜莖更為豐富，具有清熱涼血、醒腦利尿、鎮靜降壓的作用。孕晚期經常食用，可以幫助孕婦降低血壓，對缺鐵性貧血以及由妊娠高血壓綜合征引起先兆子癇等並發癥，也有防治作用。

在孕期的時候，孕媽媽們是可以選擇準備一些在孕期的時候必須要吃的食物，同時可以準備一些能夠解悶、能開開胃口的食物。當然，準備一些可以小零食也是可以，這樣不僅可以促進孕媽媽們的食欲，還可以更好用來打發時間，讓心情舒暢起來。