孕婦是否可以喝薑湯紅糖水

如果是在冬季時候懷孕期的孕媽偶然也會受些風寒。但是又不能吃藥，她們很擔心在懷孕期間藥物會對胎兒的發育不利，現在天氣漸漸寒冷，如果一旦感冒瞭怎麼辦呢？生薑紅糖水是一種很好的驅寒的食物，那麼，孕婦可以喝薑湯紅糖水嗎？生薑紅糖水又該怎麼做呢？

孕婦是否可以喝薑湯紅糖水

步入冬季，天氣寒冷、晝夜溫差較大，孕婦很容易感冒。紅糖薑水可以祛寒祛濕，對於孕期的準媽媽如果是偶然風寒來說，是很好的食療小方法。孕期感冒的孕婦為瞭胎兒的健康又不敢亂吃藥，因而常會想到比較常用的去感冒的方法——生薑紅糖水，生薑可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。因此孕婦是可以喝薑湯紅糖水的，生薑屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外薑湯加入紅糖，對孕婦身體更有利。

但生薑紅糖水隻適用於風寒引起的感冒癥狀，如果是病毒性或者是細菌性的感冒，使用此方法是無效的，所以一定要去醫院診治，避免耽誤影響胎兒寶寶健康。

孕婦紅糖薑水制作小秘方

1、首先準備古方紅糖 150g，老薑 75g ， 然後把薑不好的地方一定要去除幹凈，並且要進行削皮處理，防止薑皮洗不幹凈，不衛生。

2、然後用刀將去皮的薑塊切絲或是剁成小粒或薑泥均可。盛到碗裡備用。

3、接著把紅糖攪拌均勻，有紅糖塊的要整碎化開，這點要註意，紅糖容易受潮，較容易結成紅糖塊。一定要整碎後使用。 　　

4、將化開的紅糖和薑泥進行充分的攪拌，然後靜置十五分鐘後上籠屜大火蒸十五分鐘關火即可，整碗要蓋個盤子，防止水分進入。 　　

5、蒸完放涼然後冰箱存儲，每天可以挖一勺用300毫升開水沖泡即可飲用。

雖然薑湯紅糖水是孕婦可以飲食的，它隻適合體質脾胃虛寒，或是風寒類表癥的人起到驅寒作用。而對肥胖的孕婦是多喝不宜的。孕婦在懷孕期間，是非常重要的階段，為瞭胎兒的安全如有任何不適，還是要到醫院聽從醫生建議後，方可放心飲用。