懷男孩備孕計劃菜譜有哪些

　　在生男生女這個問題方面，我們都知道並不是誰能決定的。以往人們總認為，不生男孩就是女性的事;現在，人們又說生男生女是由男性決定。其實，生男生女確實是不受誰決定，不受誰影響。不過，隻要是備孕期間處理得當，還是能提高生男生女的幾率。小編給大傢講講懷男孩備孕計劃菜譜有哪些？

　　懷男孩備孕計劃菜譜有哪些

　　1、清蒸鱸魚

　　在備孕的時候吃魚肉絕對可以讓自己身體調理到最佳狀態，而且魚肉不會讓自己身體呈現酸性，如果吃太多的豬肉或者是油膩的肉類，肯定就會影響到身體堿性體質的調理，並且也會影響到自己身體的代謝能力，最關鍵的就是會影響到營養元素的攝入。

　　2、清炒西蘭花

　　西蘭花可以說是非常健康的堿性蔬菜，而且西蘭花當中不僅富含非常多的維生素和葉綠素，還含有很多的雌性激素，所以富含植物雌激素的蔬菜對於女性朋友來說有著非常好的調理作用，能夠促進女性朋友的卵巢功能，並且能夠讓雌激素分泌更加的旺盛，能夠促進堿性體質的調理。

　　3、西紅柿牛腩

　　西紅柿當中含有非常豐富的維生素，可以提高我們身體的抵抗力，補充維生素c可以讓我們身體變得更加的強壯，提高代謝能力促進堿性體質的調理，牛腩當中含有非常豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，並且含有很多的微量元素。西紅柿牛腩的搭配絕對可以讓堿性體質調理達到更好的狀態，也可以讓我們都食欲得到更好的滿足。

　　生男孩備孕幾率高的做法

　　1、營造堿性環境

　　想寶寶出生後是男孩，備孕時需要男方提供Y精子。Y精子在堿性的環境下生命力強，容易搶先和卵子成功結合。如果能在環境上多對Y精子提供些幫助，懷上男寶寶的可能性要大。

　　2、女性記錄基礎體溫

　　排卵期的基礎體溫會偏高，女性每天記錄基礎體溫，是比較準確確定排卵日的方法。隻是這個時間上比較長，也需要耐心，若對胎兒性別有很強烈期待的備孕期夫妻不妨試下。

　　3、恰當安排同房時間

　　由於每個月排卵隻有一次，隻有精卵成功結合後才能成功受孕。恰當的安排夫妻同房時間還是有一定幫助的。如果能把精卵結合的時間安排在排卵當日，或排卵後的24小時內，條件對Y精子才是有利的，這樣生出男孩的幾率也會偏高些。

　　在備孕期間，如果能夠按照以上的菜譜去吃的話，是可以提高生男孩的幾率，但並不能百分百的就能生男孩。其實，有的時候也是運氣，有的時候也在於調理。無論生男生女吧，都是我們傢庭的一員，都是祖國的花朵，都要珍惜。