孕婦可以吃雞肉湯嗎

孕婦懷孕後身體會出現很多的變化，很多的不適。而且很多事情就不能做瞭，因為孕婦作為特殊人群，很多事情是不能跟正常人一樣處理的。而且不僅是行動上的不便，還有很多食物也是不能吃的，那麼孕婦能吃雞肉湯嗎？

孕婦能吃雞肉湯嗎

可以。現在屬於一個人吃兩個人補，多煲湯喝，還可以喝些蓮藕湯、排骨湯、紫菜湯、補葉酸瞭嗎?多喝點牛奶，多吃些蔬菜水果，補充維生素，螃蟹不能多吃，屬寒的不能多吃，核桃之類的堅果多吃點，對寶寶的頭發好。

註意不要吃醃制的、炸的、罐頭、長時間放置的東西、桂圓荔枝之類活血化瘀的食品，你還是去買書來看照著書做. 意見建議： 另外有些禁忌應該註意的裡面都有的。總之，吃一些當季的綠色蔬菜，不要吃一些比較少見的東西。希望對你有所幫助。

孕婦吃雞肉的做法

簡介：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。

主料：小雞750克~1000克、蘑菇75克

調料：蔥、薑、幹紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油

做法：

1、將小雞洗凈，剁成小塊；

2、將蘑菇用溫水泡30分鐘，洗凈待用；

3、坐鍋燒熱，放入少量油，待油熱後放入雞塊翻炒，至雞肉變色放入蔥、薑、大料、幹紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒，將顏色炒勻，加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇，中火燉三四十分鐘即成。

孕婦是可以吃雞肉湯的，孕婦懷孕之後身體會需要很多的營養。而且雞肉裡含有豐富的營養，對孕婦和肚子裡的寶寶的發育是很好的。但是註意千萬不要多吃，不要和其他的一切禁忌食物配合著吃，這些都可能會引發嚴重的後果。