孕婦寒氣重怎麼驅寒

孕婦的體質比一般人要特殊很多，孕婦的健康直接關乎著肚子裡寶寶的健康，即使有時候很多的小毛病也要特別註意，千萬不能疏忽。很多孕媽媽經常會感覺手腳冰涼，其實是體內寒氣太重，那麼孕婦體內寒氣重怎麼驅寒呢？

孕婦寒氣重怎麼驅寒

1、按摩肚臍驅寒：按摩肚臍是非常古老而傳統的一種方法，用一隻手的三根手指，在肚臍周圍，以順時針的方向對肚臍進行按摩，直至腿部也能感受到熱氣為止。

2、按摩耳部驅寒：對耳朵進行按摩不僅能夠起到疏通經絡的作用，還可以有效強補固腎，這些都是可以幫助去體內寒氣的方法。另外，多梳頭，沒事雙臂進行互搓，疏通經絡以及活血的功效都是非常好的。

3、保暖腳部驅寒：可以每天在睡前用熱水泡腳，一次15-20分鐘左右，一邊泡腳一邊對腳底進行按摩，尤其是湧泉穴，能夠很好的去體內寒氣，改善寒癥。

孕婦寒氣重會影響胎兒嗎

孕婦體內寒氣重，一般不會對胎兒產生什麼影響，更不會胎兒發育產生影響。但是也要註意日常的調養，平時要註意保暖，盡量不要穿過於短的衣服。不要淋雨避免受涼感冒，洗澡要洗熱水澡。日常的飲食也要一溫性的食物為主，千萬不要吃寒冷性的生冷的食物。多喝熱水或紅糖水，千萬不要喝冰水。盡量不要在空調房裡待太久，要避免空調風直接吹到皮膚。

孕婦寒氣太重會影響孕婦的體質，雖然對胎兒不會產生很大的影響，但是孕婦在懷孕期間還是要多註意，能避免體內寒氣重就避免，以免寒氣重引發一些疾病，孕媽媽們把自己護理好瞭也是對寶寶的負責，隻要平時註意保暖，多做做按摩就能驅寒。