孕婦三油甘脂高可以吃什麼

女性懷孕之後容易出現一些並發癥，為瞭確保胎兒的健康發育，做好產檢是很有必要的。有些孕婦正是在產檢中才知道自己甘油三酯高，因為擔心喝藥影響胎兒發育，更多人選擇食療的方法。那麼孕婦三油甘脂高可以吃什麼？

孕婦三油甘脂高是不適合多吃肉類食物和高脂肪食物的，尤其是動物肝臟，腎臟等食物都不建議多吃。還有咸鴨蛋，咸菜等醃制品，因為這些食物中的膽固醇含量是比較高的，不利於孕婦降低甘油三脂，同時還有可能引發其他疾病的發生。

這種情況的準媽媽應該多吃低熱量，低脂肪的食物，宜多吃一些綠色蔬菜和富含豐富維生素的水果，適當的吃一些豆制品，雜糧是可以的。在飲食調理的同時，還建議準媽媽們適當的運動，這樣可以消耗一些體內多餘脂肪和熱量，對降低甘油三酯有著非常好的效果。

當然孕婦三油甘脂高不能自己盲目的食療，還是需要咨詢專業醫生的。醫生會根據孕婦身體具體情況制定合理的治療或者食療方案，既可以讓癥狀得到有效緩解，同時也不用擔心會影響到肚子裡面的胎兒發育。