孕婦話梅吃多瞭會怎麼樣

相信大傢都吃過話梅，這是很受歡迎的小零食。女性朋友們在懷孕時，基本都會出現妊娠反應，例如惡心嘔吐。這時候適量的吃一些話梅，就有很好的止吐作用，而且能夠增加食欲。那麼，孕婦話梅吃多瞭會怎麼樣呢？

孕婦話梅吃多瞭，就很容易導致胃酸，進而引發反流等不良癥狀。很多孕婦在出現妊娠反應時，都會吃一些話梅，這有很好的止吐效果。而且吃話梅還能夠生津止渴、促進消化，但是絕對不能夠過量食用。

雖然話梅吃起來酸酸的，但是它含有很多糖分。平均每顆話梅中就含有4000大卡的熱量，要是話梅吃多瞭，就很容易出現肥胖問題。如果孕婦的體重增加過多，就會導致胎兒過大，這會影響到以後的順產，很容易在生產時出現難產的情況。

話梅在加工的過程中，都會加入很多的糖、鹽，有時候還會添加一些色素、香精以及防腐劑。而孕婦是不能攝入過多鹽分的，否則容易患上妊娠高血壓。而色素、防腐劑都屬於有害物質，要是攝入過多的話，就可能會影響胎兒的健康，所以孕婦們不要吃太多的話梅。