懷孕孕酮低吃什麼水果補得快

對於懷孕的女性來說，孕酮的高低對胎兒的發育影響很大，在懷孕後，檢查孕酮是必不可少的一項，如果孕酮比較低的話，就有必要及時采取措施提高孕酮，好讓妊娠順利進行，同時，通過一些食物補充，也是能提高孕酮的，不過，懷孕孕酮低吃什麼水果補得快？

懷孕孕酮低吃獼猴桃這種水果補得快，獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維還有果膠等微量元素，能為身體補充所缺的孕酮，而且獼猴桃還可以幫助腸胃消化，加速體內新陳代謝，從而增強身體抵抗力，能讓胎兒在健康良好的母體環境下成長。

草莓也是適合女性補充孕酮的，草莓富含大量的各種維生素、果膠，不過女性在吃草莓的時候，要多清洗幾遍，保證草莓的新鮮和幹凈衛生。柚子富含膳食纖維素和多種礦物質，口味酸酸甜甜，是女性懷孕期間比較愛吃的，而且柚子也能為女性補充孕酮。

櫻桃富含豐富的鐵元素和膳食纖維素，一般是在夏季的時候比較常見，女性適當的吃櫻桃不但可以補充適量的孕酮，還能預防貧血，避免缺鐵性貧血，不過櫻桃屬於性溫熱的水果，所以建議女性一次性不可過多的食用，以免引起上火。