孕婦七個月禁吃蔬菜嗎

大傢都知道蔬菜裡含有很多營養素，多吃青菜可以很多的補充各種維生素，對腸胃也有很大的好處。但是對於孕婦來說，有些是不能吃的，因為會發生腹瀉和流產的情況。那麼孕婦七個月禁吃蔬菜嗎？很多孕婦都不是很清楚，通過下文來瞭解下吧。

孕婦七個月禁吃蔬菜嗎

蔬菜有豐富的營養素，有些蔬菜孕婦可以吃，有些蔬菜則不能吃，比如這幾種蔬菜就不能吃：

1、鮮黃花菜。黃花菜中有秋水仙堿，這種毒素可以引起胃部燒灼感、嗓子發幹、血尿等中毒癥狀。孕婦在食用前需要將黃花菜煮熟、煮透之後過開水燙一下，才可以烹調食用。

2、青西紅柿。吃用這種未成熟的西紅柿，口腔有一點苦澀，吃後可能會出現惡心、嘔吐這樣的中毒癥狀，生吃危險性也會更大。

孕婦吃蔬菜註意事項有哪些

1、久存蔬菜不宜吃。新鮮的青菜買來之後如果存放傢裡不吃，就會慢慢損失維生素。如果要保存蔬菜，要在避光，通風，幹燥的地方貯存。

2、先切菜再沖洗。洗切青菜時，如果將菜切瞭再沖洗，這樣大量維生素就會流失到水中。

3、喜歡生吃而不洗凈。污染的蔬菜多為農藥或黴菌。蔬菜也是黴菌的寄生體，黴菌大都不會溶於水，有的在沸水中安然無恙。所以蔬菜必須用清水多洗一下，。

孕婦七個月有一些不能吃的蔬菜，比如青西紅柿、慈姑、生菜等等，但是用熱水燙過的可以吃。在食用蔬菜之前，要反復洗幾次再吃。再者貯存時間長的蔬菜也不能吃，裡面的營養已經消失瞭，對身體也不好，最好是現買現吃。