孕婦上火幹咳怎麼辦

孕期體質比較差，所以更容易引發上火。如果吃瞭辛辣食物，還可能會導致腹瀉，嚴重的腹瀉會導致胎兒流產。所以在孕期要註意自己的飲食習慣，學會忌口，並多喝溫開水，避免長期的上火引發便秘。那麼孕婦上火幹咳怎麼辦？孕婦上火吃什麼水果好呢？

孕婦上火幹咳怎麼辦

懷孕期間上火咳嗽，建議吃一些清熱去火的食物，比如苦瓜汁蜂蜜水，綠豆湯冰糖蓮子羹等食物過去和的效果不明顯，可以吃板藍根。多飲水，清淡飲食，另外因為孕婦是特殊人群，如果服用藥物的話，建議到醫院找專傢檢查診斷，不要盲目用藥。

孕婦上火吃什麼水果好

1、西紅柿。西紅柿裡面的維生素、胡蘿卜素等營養物質非常豐富，並且西紅柿含有大量的水分，因此吃一些西紅柿可以使孕婦消除體內的火氣。

2、草莓。草莓不僅是一種好吃的水果，更有非常高的藥用價值。草莓具有清熱解暑的功效，可以祛除人身體內的火氣。

3、西瓜。西瓜不僅可以去火，而且西瓜裡豐富的鉀鹽可以緩解孕婦體內鉀鹽缺乏的情況。如果在孕早期適量吃一些西瓜，可以緩解孕婦孕吐的癥狀。在孕晚期，孕婦容易出現水腫的情況，吃一些西瓜可以利尿去腫，消除孕期不適癥狀。

4、孕婦上火瞭以後要註意千萬不要吃冰凍的食物，很多人習慣把水果放到冰箱裡凍一會兒再吃。孕婦如果這樣吃的話，就可能會產生腹瀉的癥狀。除此之外孕婦還要註意平時不要吃辛辣和油膩的食物，而是應該多吃一些好消化的食物，這樣才能避免上火。

以上是針對孕婦上火幹咳怎麼辦的介紹，希望可以幫助到大傢。在孕期除瞭飲食要註意，更要養成按時體檢的好習慣，及時的瞭解胎兒的發育狀況。多參加有益的戶外活動，提高自己新陳代謝機能，在孕後期，要養成定期數胎心的好習慣，多多瞭解相關的分娩知識，對縮短產程是很有幫助的。