孕33周腳有點腫怎麼回事

懷孕期間會出現很多的不適，腳腫是比較常見的一種，特別是到瞭晚期這種癥狀特別明顯，有些孕婦會因為腳腫嚴重導致走不瞭路，對生活都造成瞭一定的影響，那麼到底是什麼原因導致孕婦腳腫呢？下面小編就帶大傢詳細瞭解下導致孕期腳腫的原因吧。

孕33周腳有點腫怎麼回事？

這種情況是正常的。懷孕以後，胎兒慢慢的長大，就會壓迫腹腔裡面的血管，很容易造成下肢靜脈血液回流受阻，就會出現下肢水腫的情況。出現腳腫以後孕婦要多休息，避免勞累，避免著涼。可以把下肢抬高，這樣有利於血液的循環，能減輕浮腫現象。

孕婦孕晚期身體會比較笨重，到後期走路會很不方便，同時腳也會受到一定的壓迫，這時候可以給腳部進行按摩，這樣能夠緩解水腫的癥狀。

孕晚期腳水腫怎麼按摩?

1、搓熱腳底法

先用溫水泡泡腳，促進血液的循環，擦幹以後一隻腳盤在另外一隻腳上，然後腳心朝向對側，交叉搓腳心，最後轉圈搓至發熱。

2、拇指尖施壓法

先將拇指關節放在孕婦的腳部皮膚上然後彎曲成直角，著力點在指甲尖端中央兩三毫米的地方，然後垂直用力去按壓，然後慢慢放松，連續做幾次這樣的按壓。

3、按摩腿部

孕婦可以采取舒服的仰臥位，讓老公用左手輕輕握住你的的膝蓋，然後右手握住你的腳腕，一直保持這種姿勢，然後老公在膝蓋上面畫圈，持續五到十分鐘就可以瞭。

孕婦到瞭孕晚期出現腳部水腫的癥狀是正常的，如果不是腫得太嚴重則不用太擔心。孕晚期的準媽媽可以平時泡泡腳，按摩腳部也能緩解腳部水腫的情況。到瞭晚期孕婦的身體會笨重很多，行動帶來影響，這時候要需要多休息，不要做劇烈的運動。