孕婦不宜吃什麼食物

對於孕婦來說，飲食方面一定要做好控制。要合理補充營養，不能吃一些刺激性的食物，以免影響胎兒的健康成長。有些孕婦對於食物的屬性並不是很不瞭解，所以想要瞭解一下孕婦不宜吃什麼食物？

1.薏米：薏米對於女性來說，是比較常食用的食物，可以補充營養，去除濕氣，促進健康。但是對於孕婦來說，就不適合吃薏米瞭，因為薏米有祛濕的效果，如果吃的不合適，容易出現胎動問題，嚴重時容易引起流產情況。

2.螃蟹：螃蟹營養豐富，但是卻是屬於比較寒性的食物，孕婦不能吃。螃蟹雖然有營養，味道鮮美，但對準媽媽來說卻是一種刺激性的食物，螃蟹性寒，具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪，食用後容易導致流產情況發生。

3.馬齒莧：馬齒莧是一種藥用植物，也可以作為蔬菜食用。馬齒莧屬於涼性食物，能影響女性子宮，引起女性子宮收縮。對準媽媽子宮造成刺激，很可能導致流產情況發生。因此，女性懷孕期間，不宜吃馬齒莧。

4.甲魚：甲魚也屬於一種性味咸寒的食物，可以通血絡、散瘀塊，因此具有一定墮胎之弊，所以說不建議孕婦吃。