孕32周吃dha還有用嗎

懷孕不僅僅對於傢庭更對於女性來說是非常重要的。女性在懷孕的過程中因為要顧忌到自己的身體以及孩子在自己體內的發育，通常都會非常的註意飲食和生活習慣。很多女性在一定的時間都要吃dha來保證孩子的正常發育，但孕32周吃dha還有用嗎？

孕32周吃dha還有用嗎

一般來說孕婦隻要註意營養充分，註意膳食平衡，不偏食、不挑食，則不需要額外補充保健品。這個不是必須補的，蛋黃中含的第dha量很高，均衡飲食最好。這些都是保健品可以根據自己的條件適當選擇，醫生不推薦用。這個月份註意自己監測胎動，每天早中晚各數一個小時，正常每小時3到5次。如果有胎動減少，及時去醫院檢查。

Dha孕婦什麼時候吃最佳

在孕中晚期（孕20周後）至胎寶寶出生後6個月內服用效果最好。目前市場上DHA產品一般分為兩大類，海藻油DHA和魚油DHA。海藻油中DHA含量較低，海藻油DHA含量高，在選擇dha的產品時候一定要特別註意它的含量還有純度的問題。

孕32周吃dha還有用嗎？其實準媽媽在孕後期吃dha是很有用的，因為這時候孩子基本已經成型瞭，大腦慢慢的發育已經成型瞭。這時候吃dha有助於孩子的腦部發育以及身體的健康。不過孕婦在後期一定要註意生活以及飲食的習慣，因為隻有這樣才能保證孩子的良好發育。