懷孕屁股筋疼怎麼回事

很多女性在懷孕期間還在堅持上班，一方面不想丟掉工作，本來懷孕之後工作就不會特別累，也是比較輕松的，一方面交著保險生孩子的時候還能報銷，還有產假，但是懷孕上班就會經常的坐著，有的女性在懷孕期間坐多瞭就容易屁股筋疼，那麼，懷孕屁股筋疼怎麼回事？隨小編一起來看看吧：

懷孕屁股筋疼怎麼回事

應該是懷孕後所致，建議可以做一做熱敷治療或者微波理療都可以緩解疼痛的。還考慮是缺鈣的癥狀。也不能完全排除腰椎間盤突出的可能性。建議就診醫院進一步規范檢查確診，以免延誤病情，產生不良後果。

孕婦屁股疼如何緩解

1、進行熱敷。熱敷的做法非常簡單，隻需要用熱毛巾或者是熱水袋，敷在屁股疼痛的地方，大概半個小時左右的時間，疼痛感就會減輕瞭不少。當然，如果您傢裡有浴缸，那麼進行一個熱水浴，也是能夠達到緩解疼痛的效果的。

2、要選擇柔軟一些的椅子，在凳子上放軟的坐墊、腰墊讓自己坐的更舒服，能夠避免關節過度耗力，也能夠減少腰背部以及屁股痛的概率。

3、不要再進行一些體力活瞭，如要撿東西，做好用下蹲的方式，不要用彎腰的姿勢。在行走的過程中呢，要註意緩慢，輕輕甩一甩您的胳膊。如果您在懷孕期間還是一個上班族，就要註意不要久坐，一個小時左右就要活動一下。

4、鈣質能夠增強您的骨骼的活力，幫助您更好的支撐住大肚子。同時，去戶外曬一曬太陽，也能促進骨骼對鈣質的吸收，更好的緩解屁股疼的癥狀。準媽媽們的睡姿最好采取側睡，雙腿微微彎曲，並且在雙腿之間夾一個抱枕，這樣能夠減少屁股痛的發作，還能保護準媽媽們的脊椎。

5、進行局部按摩，促使血液流通更加順暢，這樣也能夠加速屁股疼的癥狀的緩解的。如果準媽媽們有興趣，也可以找一個靠譜的瑜伽老師一起來練瑜伽，這也是一個好方法。

上文提到懷孕屁股筋疼是因為久坐的原因，但是沒有經常坐的情況下最好去醫院拍個片子檢查一下，看是否是胎兒的擠壓造成的，因為懷孕期間會出現很多平時沒遇到過的問題，也是一些很常見的問題。懷孕的女性睡覺的床最好是柔軟一點的，防止過硬不舒服睡眠不好。