孕婦糖耐高能吃甘蔗嗎

為瞭更好的給胎寶寶提供營養，醫生建議孕婦適量吃一些水果。然而市面上的水果種類有很多，有些水果適合孕婦食用，也有一些水果是孕婦要禁食的，就讓孕婦難以選擇，不知道那些水果不能吃。那孕婦糖耐高能吃甘蔗嗎？

孕期存在糖耐高的現象時是不宜食用甘蔗的，因為糖耐高說明孕婦體內的血糖水平偏高，飲食上就不宜食用糖分含量較高的食物。而甘蔗的口感偏甜，糖分含量很高，食用後會讓血糖水平升高，對孕婦穩定病情很不利，因此糖耐高的孕婦不要輕易食用甘蔗，避免病情加重。

除瞭甘蔗之外，還有很多其它含糖高的食物也不適合糖耐高的孕婦食用。比如說葡萄、荔枝、櫻桃、橘子等，這些水果的含糖量都很高，糖耐高的孕婦都應該遠離。這類孕婦可以適量的吃一些火龍果、柚子等水果，不會導致血糖過度升高。

為瞭避免孕期出現糖耐高的現象，孕婦不要大量食用甜食，比如說蛋糕、巧克力、雪糕等，這些食物不利於孕婦的身體健康，盡量不要食用。糖耐高的孕婦還要禁食玉米面，因為玉米面中淀粉含量較高，糖分偏多，不利於病情康復。