孕期可以泡腳嗎

女性在懷孕之後會變得十分敏感 ，要考慮的事情自然會變得非常多 。除瞭定期到醫院做檢查瞭解寶寶的發育情況以外 ，還要關註自身的健康情況 ，這樣才能夠使女性和寶寶都得到比較良好的護養。那麼，孕期可以泡腳嗎 ？

孕期是可以泡腳的 ，如果孕婦在懷孕期間時常感到勞累 ，最好天天進行泡腳，但要記得泡腳的時候溫水即可，其它的材料都不要加，泡腳的時候水溫不要過高，一般控制在35度左右，也可以略高一點，具體情況以孕婦感到舒服為佳。

一般情況下，建議孕婦每晚臨睡前進行20分鐘左右泡腳，泡腳可以促進全身血液循環，改善孕婦小腿腫脹的情況，所以懷孕期間可以進行適當的泡腳，但需要註意的是在孕婦在泡腳的時候不要進行腳底按摩，足療等，因為可能會造成孕婦腹中小寶寶不適，嚴重可能會造成流產。

泡腳一種健康的養生方式，對人體的好處有很多。女性在懷孕期間進行泡腳，不僅能夠緩解自身的疲勞，而且對體內的寶寶也是非常有益的，所以女性在孕期可以進行泡腳，在平時的日常生活中也要養成泡腳的好習慣 。