數胎動怎麼數

女性在懷孕期間都是比較關註胎兒的發育情況的，想要掌握胎兒的情況，通過數胎動就能夠更好的判斷胎兒是否健康。可以通過胎兒的胎動頻率以及節奏感來掌握胎兒的健康狀況，那麼數胎動怎麼數呢？

數胎動也應該要選擇正確的時間以及正確的統計方法，可以在每一天的早中晚各數一次。每次數一個小時，然後把一天胎動的次數統計下來。每天早晨數胎動的時候可以選擇在八到九點時間段，下午可以選擇一到兩點時間段，晚上選擇八到九點時間段。在這三個時間段內，每次數胎動一小時，然後再把這三次的胎動次數加起來，乘以四，這就是胎兒在12小時之內有多少次胎動。

通常情況下，胎兒12個小時之內，胎動的次數能夠達到30~40次左右，但是這也是因人而異的，不同的時期胎動的次數也是不同的。在數胎動的時候應該要掌握最好的姿勢，可以采取左側臥的方式，而且要在比較安靜的環境下。

如果胎動出現比較急促的現象，或者是在數完胎動一段時間之後又突然停止，這很有可能是出現瞭胎動異常的情況，需要及時就醫，以免造成嚴重的後果。