孕婦可以吃大蒜子嗎

大傢對大蒜並不陌生，它幾乎是傢傢廚房必備的食材。大蒜可以用來做佐料，還可以用來搭配其它食物直接食用，味道微辣，可以增強人的食欲。可是孕婦群體不能隨意吃東西，吃大蒜的時候也要謹慎，那孕婦可以吃大蒜子嗎？

孕婦是可以適量吃一些大蒜的，大蒜有很多藥理作用，適量食用有很好的保健功效。大蒜具有消食導滯功效，可以用來緩解消化不良、腹脹等腸胃不適癥狀，而且還能暖胃健脾，讓孕婦食欲更好。孕期經常有腸胃不適癥狀的孕婦，可以經常吃一些大蒜，就能改善自己的腸胃功能。

大蒜不僅對孕婦的腸胃健康有好處，它還有解毒殺菌的功效，可以用來治療病毒性感冒。如果孕婦在孕期出現瞭感冒癥狀，不方便吃藥，就可以適量吃一些大蒜，有緩解感冒癥狀的作用。而且大蒜有解表作用，還能起到退燒的效果。

雖然孕期食用大蒜有很多好處，但是孕婦也要適量食用，不要大量的食用大蒜。由於大蒜的味道辛辣刺激，大量食用反而會給孕婦的腸胃健康造成不良影響，容易引發燒心、胃痛等癥狀。