孕婦所承受的艱辛是常人無法體會的,並不是隻有大傢看到的孕婦的肚子大不方便那樣簡單,其實孕婦還在承受著很多身體不適,比如說孕期水腫就非常的常見。有些孕婦不知道如何判斷孕期水腫,那孕婦水腫是什麼樣的?
當孕婦的身體出現水腫現象之後,孕婦會感覺自己的皮膚緊繃,水腫的部位有腫脹不適感。尤其是身體上下垂部位,比如說手臂、小腿、腳腕等部位,更容易出現水腫癥狀。孕婦可以觀察自己的這些部位,水腫之後皮膚圓潤有光澤,用手輕輕一按會有大坑,且不易快速回彈。
孕期出現水腫癥狀是很普遍的,大部分孕婦會有身體水腫的煩惱。這是因為孕婦的肚子不斷增大,對靜脈血管造成瞭壓迫而引發的,血流循環不暢就會出現水腫的現象。等分娩之後,身體水腫自然就會消失。
為瞭緩解身體水腫的癥狀,孕婦要註意休息,不能長時間的站立,也不宜長時間的坐著,需要適當的活動,促進血液循環,才能減輕水腫癥狀。而且孕婦要註意自己的飲食,不能吃鹽分含量高的食物,否則會加重水腫。
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