懷孕可以說是很多女性朋友的第二次再生,在懷孕期間有許多事情需要註意。但是因為沒有什麼經驗,往往導致自己的自身出現各種問題。比如著涼後,會出現手麻的現象。那麼,孕晚期手麻怎麼辦呢 ?
準媽媽們在懷孕晚期的時候出現手麻,可能是血液循環不通暢所造成。如果出現瞭這種情況,可以進行按摩的治療,因為按摩可以幫助促進血液循環,從而有效改善手部麻木的狀況。還可以用熱水去泡手,準媽媽們把雙手放在熱水裡面浸泡10分鐘左右,這樣也可以起到促進血液循環的作用。
準媽媽們在懷孕後期手麻的還可能是由於孕婦鈣的缺失。因為無論是在孕初期,還是懷孕後期,都在一直伴隨著小寶寶的骨骼生長,尤其是懷孕後期準媽媽們會對鈣的要求越來越大。所以在平時的日常飲食中要多攝入鈣 ,還要服用一些孕婦鈣片。
對於在孕晚期有手麻現象的準媽媽們來說,平時要註意防寒保暖,不要讓手長時間的處於下垂,盡可能的把雙手抬高,因為長時間手部下垂,不但不利於血液循環,還非常容易造成水腫。
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