懷孕之後頭暈怎麼回事

懷孕的媽媽們，由於每個人孕前的體質就有所不同，所以在孕後所產生的反應也會有所不同。有的孕媽媽們會出現嘔吐的現象；有的會出現頭暈、心煩的癥狀；有的孕媽媽則會出現沒有食欲的現象，這些都是孕期十分常見的一些癥狀。我們今天要說的是懷孕之後頭暈怎麼回事？

懷孕之後頭暈怎麼回事

1、低血糖：由於懷孕後新陳代謝會加快，胰島血流量比孕前增多瞭，因此胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平就會偏高，以致於孕婦血糖偏低，從而出現頭暈的癥狀。

2、低血壓：這是由於妊娠早期和孕中期胎盤的形成，分流瞭一部分的血液，導致孕婦血容量有所下降，從而出現頭暈等癥狀。

3、生理性貧血：懷孕6周起血容量就會開始增多，到36-34周達到高峰，由於血漿的增加比紅細胞增加的多，所以血液相對就稀釋瞭，紅細胞數和血紅蛋白量就會相對下降，從而導致生理性貧血，出現頭暈的癥狀。

孕後頭暈要吃些什麼

1、孕婦頭暈可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以增強免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素也有助於抵抗各種傳染病。

2、也可以吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。

3、有些孕婦頭暈是氣血虧虛導致的，可以吃一些大棗或枸杞補氣養血，不過還是得註意要適量食用。

孕媽媽們是非常特殊的一類群體，因為懷孕的緣故，身體的很多機能都和孕前會有所不同，孕後會發生不同程度的變化，所以每個人的孕期反應也會不同。所以，懷孕後出現不適，不必擔心，註意飲食和休息，慢慢會調整過來的。最重要是保持好心情，才能讓自己和胎寶寶更加健康！