走路宮縮應該怎麼辦

相信很多孕媽在懷孕期間都會遇到宮縮。孕媽遇到這種情況的時候先不要緊張。懷孕整一個過程都會出現各種不一樣的反應，都是正常的現象。那麼，走路宮縮應該怎麼辦？

1、當孕媽走路感到宮縮時，應即刻找一個地方坐下來休息一下。停止繼續走路。因為當走路宮縮時，不停下來隻會加重宮縮的程度，並不會減輕。如果宮縮在休息過程中自行消失瞭，孕媽就不用擔心瞭。這隻是假宮縮。隻是孕期的一個小癥狀。

2、宮縮比較辛苦時，還可以讓自己身體躺下來。可以選擇自己感到舒服的姿勢，輕輕摸下腹部也是可以的。如果沒有陰道出血，沒有感到腹部很痛，小編建議孕媽可以慢慢觀察。先不用著急去醫院。一般沒有特別不舒服的感覺，都可以先休息來緩解宮縮。隻要不是很頻繁的，慢慢就會消失的，都是很小問題的啦。

懷孕期間，隻要身體有一點不舒服，孕媽都會很焦慮。小編這裡告訴孕媽，心情好也是很重要的。保持一直心情愉快，對自己的身體也是有很大的幫助。當然瞭，如果走路宮縮感到很嚴重時，也是可以咨詢下醫生瞭解下自己的身體狀況呢。