孕婦有什麼水果不能吃的

雖然懷孕後孕婦需要豐富日常飲食，以便於充分攝取自身及胎兒成長所需的多種營養物質，但是由於孕期體質敏感，並不是所有食材都適合其食用。下面就帶大傢一同來瞭解一下，孕婦有什麼水果不能吃的？

通常情況下，桂圓、荔枝、榴蓮等水果孕婦是不建議食用的。中醫認為桂圓、荔枝以及榴蓮等水果性偏熱，孕婦食用後很可能因上火而導致口舌生瘡、便秘等癥狀出現，尤其是桂圓具有一定的活血化瘀功效，孕期食用後可能會引起胎動不安、先兆性流產等情況出現，所以應當避免食用。

山楂、山竹等水果的果酸與含糖量較高，同樣不適宜孕婦食用，以免引起血壓血糖升高，或者受大量果酸刺激引起宮縮影響胎兒發育。此外，個別體質敏感或胃腸功能較差的孕婦還應當避免食用芒果、菠蘿等易致敏類水果，以及西瓜等偏寒涼的水果，防止過敏或腹痛、腹瀉等癥狀發生。

此外，即使蘋果、草莓、香蕉等水果營養豐富，比較適合孕婦食用，在進食時也應當註意適度適量食用，以免因過度進食增加胃腸道負擔引發胃脹、胃痛等不適，同時還要註意避免食用剛剛從冰箱冷藏室取出的水果，防止因進食水果溫度過低對胃腸道造成刺激。