孕婦吃薏米有影響嗎

現在人們對於優生優育的認識是非常嚴謹的，所以女性在備孕期結束懷上瞭孩子後就會非常的註意飲食、生活、作息上的問題。相信很多女性都知道有針對孕婦的飲食套餐，不過對於這個有些女性就會有這樣的疑問。孕婦吃薏米有影響嗎？

孕婦吃薏米有影響嗎

孕婦不能吃薏米，因為吃薏米很可能會流產。但是，孕婦可以吃五谷雜糧，因為五谷雜糧乃母體及胎兒生命之燃料。五谷雜糧能供給熱量，是合理均衡飲食的重要環節。現在很多孕婦在懷孕後，一味追求吃得多，吃得精細，食物品種挑高級的、貴的來吃，殊不知這樣反而會影響食物的合理搭配。

準媽媽們要多吃五谷雜糧，斟為五谷雜糧含蛋白質豐富，營養全面，又會有飽足感，同時也不會發胖，像補鈣效果絕佳的豆漿啦，營養豐富且易於吸收的五谷雜糧粥，還有坐月子時必須要喝的小米粥。這些是較佳的孕期和產後食物。

孕婦可以吃螺螄粉嗎

孕婦可以吃螺螄粉，但是要慎吃。準媽媽如果真的非常想要吃螺螄粉，一定要去正規的飯店，這樣可以囑咐廚師將粉多煮一會。偶爾吃一次沒有問題，同時螺螄粉太辣會拉肚子引起宮縮，所以辣油要少放，也不能一天連續吃兩次，偶爾吃吃沒關系的，隻要你不拉稀不便秘就好，其他沒有影響。

孕婦吃薏米有影響嗎？其實既然是針對孕婦套餐，少吃，就不會對孕婦產生影響。它對於孕婦來說是可以起到補充孕婦身體營養的。孕婦就不用擔心瞭，不過如果單獨食用薏米的話，一定得註意量。