孕婦吐的胃燒心怎麼辦

孕吐是大多女性都有的一種表現，由於體質存在差異嘔吐的嚴重程度也不同。有的孕婦吐到胃難受燒心，這個也是很常見的現象。可以通過一些小常識來進行緩解，接下來就為大傢介紹孕婦吐的胃燒心怎麼辦？

孕婦在飲食上可以采取少食多餐的方式，不要吃的太飽，盡量調整心態，心情好可以很好的緩解嘔吐的情況。飯菜還是要以清淡為主，水果蔬菜中都含有很豐富的維生素可以放心食用。也可以口服維生素B6也能防治妊娠不良反應。

孕期身體發生的變化，會導致少量的胃酸湧入食管，這就會造成胃酸還有燒心的情況。想要有效的預防孕期胃酸燒心調整飲食效果顯著，而且更加健康安全。三餐飲食可以中午吃主食，晚餐還是要清淡一些，並且提早一些吃給腸胃消化的時間。

在孕期很多孕婦都會出現嘔吐胃不舒服燒心等情況，這都是比較正常的反應，體質差異讓有的孕婦反應的比較強烈，這個時候要放松心情，適當的戶外走動，呼吸新鮮的空氣，飲食少食多餐，可以很好的緩解，一般情況下三個月後便會有好轉。