姨媽期拉肚子怎麼回事

部分女性在姨媽期都會有拉肚子的感覺，剛開始女性都認為是吃錯東西。其實姨媽期拉肚子，在醫學上稱為經期性腹瀉，針對此情況，醫學解釋是與女性姨媽期的激素不平衡相關，也和身體體質相關。姨媽期拉肚子怎麼回事？

如果女性在姨媽期裡面受到瞭風寒，也是會導致拉肚子的。因為姨媽期是女性身體最脆弱的時候，如果腹部和腳步同時吹到風，拉肚子的感覺就會很明顯。當女性在姨媽期吃瞭一些冰冷的食物，也會嚴重影響瞭腸胃的正常運行，也會加重拉肚子的癥狀。所以女性不要小看姨媽期，在姨媽期間一定要註意保暖，最好吃一些常溫的食物。

如果女性的體質屬於虛性的，也會導致拉肚子。體質是需要長期的飲食來調理的。體質差，不僅是拉肚子，也會有腹痛的感覺。越是體質差的女性，就越要註意平時的飲食習慣瞭。

如果女性在姨媽期期間過度運動，也會導致腹部痛。但經期量多時候，也會導致有拉肚子的感覺。女性在姨媽期可以運動，但是要適當。不能做一些劇烈的運動，適當的時期還是要讓自己的身體適當的休息。