排骨湯放桂皮孕婦可以吃嗎

桂皮是很常用的調料，一般在燉肉、排骨湯中就會放桂皮，這有出色的提味作用，能夠讓食物更加美味。很多女性朋友懷孕的時候都會經喝一些營養湯，例如雞湯、排骨湯等。那麼，排骨湯放桂皮孕婦可以吃嗎？

熬制排骨湯時應該放一些桂皮，但是孕婦是不宜吃桂皮的。雖然桂皮具有暖脾胃、除積冷以及通脈止痛的作用，但並不適合孕婦食用。這是因為它屬於熱性調料，食用後很容易導致上火。而孕婦上火後，就可能會引起口輕潰瘍、喉嚨痛等情況。

桂皮是熱性香料，它會消耗腸道內的水分，進而讓腸道分泌減少，這會引發便秘。孕婦是非常容易便秘的，而吃桂皮後會讓便秘更加嚴重。一般發生瞭便秘之後，孕婦排便時會用力屏氣，這就會壓迫到子宮內的胎兒，而且還容易引起痔瘡。

孕婦除瞭不能吃桂皮以外，其他的熱性香料也不宜食用，例如小茴香、花椒以及五香粉等。雖然這會讓食物的味道有些欠缺，但是卻對健康有好處。所以女性在懷孕時，對於飲食要多註意，不要因為一直貪嘴而危害到自己和胎兒的健康。