胎教怎麼做

總聽人們講，懷孕之後，要進行胎教，對寶寶的智力、情感等各方面都有好處。胎教有很多種，有的孕婦選擇聽音樂進行胎教，有的孕婦選擇每天跟寶寶對話進行胎教。現在想具體的瞭解，胎教怎麼做？

1.可以做音樂胎教。給胎兒放一些樂曲來聽，比如古典音樂，通過音樂可以讓胎兒心情變好，而且對胎兒的性格也有一定的影響。

2.可以進行撫摸胎教。孕婦將雙手放到腹部，撫摸肚皮，此時配合腹式的深呼吸，嘗試著懷胎兒進行互動，這樣能促進體內激素分泌，能讓寶寶快樂成長。

3.進行對話胎教。當到瞭孕20周的時候，此時胎兒也有瞭聽力，父母雙方可以對著胎兒說話，這能增強胎兒對聲音的辨別能力，也能增加胎兒與父母之間的情感溝通，讓胎兒更有安全感。

4.自然胎教。孕婦多到戶外走走，與胎兒一起欣賞美麗的風景，傾聽鳥兒的叫聲、流水的聲音，對胎兒的感官發育有幫助。

5.進行情緒胎教。平時給孕婦創造好的環境，對孕婦的情緒進行調節，不要讓孕婦經常生氣，這樣對於胎兒大腦發育有幫助。