孕婦沒勁能順產嗎

對於順產許多女性擔心不已，因為生產的宮縮劇痛，許多女性無法承受。所以有些女性因為恐懼順產，早早地選擇瞭剖腹產。當然也有一些女性選擇順產，但是生到半路沒勁瞭不得剖腹產。那麼，孕婦沒勁能順產嗎？

若是順產時，孕婦沒有力氣是不能生產的，生產的產程是很長的，所以對於初次生產的女性一定發有心理準備，不要還沒有怎麼宮縮就不吃東西，這樣生產時自然就沒有力氣，這樣不能繼續生產。想著繼續順產，可以吃一些增強能量的食物，比如：巧克力、功能性飲料等等。

想要順產的女性，在懷孕後期就要多做運動，可以增強體力。最好的運動就是走路，建議每天走上5000步，這樣有助於生產。

除瞭散步外，孕婦還可以做產婦瑜伽，若是不喜歡，也可以嘗試著做傢務也不錯。因為孕婦在後期可能會有身體超重的現象，進行適量的運動可以保持體重。再就是孕期內的如果做瞭恰當運動可以縮短產程時間。不僅可以減輕孕婦在順產時遭受的疼痛，然後對於加快產後身體，縮短其復原的速度。