孕早期胃脹

女性都很享受懷孕的階段，十分享受自己和寶寶同體，但是懷孕後女性的變化讓女性無法接受，尤其是身體不適感變化，例如孕早期胃脹，如果不能及時處理，有可能影響胎兒健康，那麼，孕早期胃脹是怎麼回事？

飲食不當就會導致孕婦早期胃脹。多數孕婦在懷孕後都很重視飲食，平時總是吃一些滋補為主的食物，但是這些食物過多會導致胃部脹氣。所以孕婦不要刻意吃某一種食物，應該以多種食物廣泛食用，難免因為消化負擔加重而引起脹氣癥狀。

另外，胎兒發育變化也會導致孕早期胃脹。隨著子宮不斷增大，阻礙瞭周圍器官的正常活動，很容易引起胃脹，這屬於正常現象。還有一些研究發現，孕早期胃脹和孕婦的胃部排酸能力低有關系，胃酸含量過高就會導致胃脹癥狀。另外黃體酮變化也會導致孕期胃脹，這種情況不要過於擔心，等到體內的激素水平恢復正常，脹氣就會自然消失。

雖然孕早期需要傢人的重視，但是也不要太過於刻意，日常可以選擇一些容易消化的食物，同時註意多鍛煉身體，在醫生指導下進行散步或者遊泳等，這些都能有效緩解孕早期脹氣的癥狀。