孕婦血糖高應註意吃些什麼

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

孕婦血糖高應註意吃些什麼

女性懷孕時經常要到醫院檢查,如果發現血糖比較高的話,就必須要予以重視,在平時生活中要減少糖分的攝入。如果確診患有妊娠糖尿病的話,就需要按照醫囑使用降糖藥物。那麼,孕婦血糖高應註意吃些什麼呢?

孕婦血糖高的時候,要多吃糖分低的食物,尤其是在選擇水果的時候,必須要多加註意,有很多水果的糖分都比較高,例如西瓜、哈密瓜等。孕婦們要吃糖分低的水果,例如獼猴桃、番石榴、梨、柚子等,含糖量都不高。

血糖高的孕婦應該多吃一些粗糧,因為在粗糧中有很多的纖維,所含糖分比較少。大傢要少吃米飯,可以多吃點黑米、蕎麥、玉米以及糙米等粗糧。相比於大米來說,粗糧中所含的糖分很低。另外,高血糖孕婦應該避免吃高油、高鹽的食物。

如果孕婦有高血糖的情況,就必須控制糖份的攝入量,並且要隨時觀察血糖情況。如果孕婦被確診患有妊娠糖尿病,除瞭在平時控制飲食之外,大傢還需要使用降糖藥物,這可以讓血糖維持在正常的水平,進而避免給自身的健康和胎兒帶來危害。

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