孕婦能喝生酸棗仁泡的水嗎

藥性酸平的生酸棗仁是一味常被用於治療失眠、心悸等病癥，有的孕婦因懷孕後失眠想要飲用生酸棗仁泡水來緩解，但又不知道是否會對胎兒有影響，所以不敢貿然嘗試。那麼，孕婦能喝生酸棗仁泡的水嗎？

孕婦應當慎服或禁服生酸棗仁泡的水。生酸棗仁味酸如大量飲用其泡制的水，可能會引起胃酸分泌過多進而導致孕婦出現胃痛、反酸或腹瀉等癥狀，而且其具有一定的鎮靜功效，很可能會對胎兒發育造成影響。所以，建議孕期慎服或禁服生酸棗仁泡水。

此外，大多數易過敏體質人群，在飲用酸棗仁茶或生酸棗仁泡的水後，可能會出現舌頭麻痹、皮膚紅腫發癢甚至四肢麻木等癥狀，由於孕期部分孕婦體質敏感且免疫力有所下降，為瞭避免引起過敏，建議盡量避免飲用此類飲品。

孕期出現失眠多是因為氣血不足所致，孕婦可以嘗試在睡前喝杯溫牛奶，或者飲用棗竹燈心粥、黃花豬心湯等具有養心安神、滋陰清火功效的湯飲，調理體質的同時改善失眠的情況。若個別孕婦因嗜酸性食物想要飲用生酸棗仁泡水，建議改為食用櫻桃、葡萄等味酸維生素豐富的水果。