懷孕17周腰痛怎麼回事

很多正在懷孕的女性在十七周出現瞭腰痛，不免引起孕媽的擔心，其實這都是正常現象，那麼懷孕17周腰痛怎麼回事？原因有以下幾個方面：

1.正在懷孕期間的女性，由於胎兒的逐漸長大，肚子會越來越大，腰部的負擔也會變得越來越重，從而引起腰疼的癥狀。

2.由於懷孕之後孕媽媽體內激素分泌增多，造成骨盆韌帶松弛，彈力降低引起腰痛。

3.懷孕後隨著體重的增加，身體變得笨拙，很多孕媽選擇臥床休息，這也是造成腰痛的原因。

4.懷孕期間應註意適當的運動，缺乏運動會造成孕媽的基礎體力下降，從而造成腰痛。但要註意隻能做適當的運動，比如散散步，慢跑等。也可以做點傢務活，但要註意自己的身體，量力而行，不能過度勞累。

5.懷孕期間孕媽的身體姿勢都會發生變化，走路姿勢的變化會使身體勞累，帶來腰痛，睡覺時盡量選擇左側臥睡，在睡覺前，用溫開水泡泡腳疏通經絡，多按摩按摩腰部，可能會舒緩疼痛。

6.懷孕期間也應註意飲食，缺乏鈣也會帶來腰痛，所以應合理膳食，但在補充營養的同時也要註意體重的增加。