孕後期能吃海參嗎

海參的營養價值特別高，許多人為瞭補充身體，都會為自己買上一些，通過各種的做法來滿足自己，同時還會使身體的抵抗力好很多。但是懷孕的女性也需要補充，那麼孕後期能吃海參嗎？

海參是海產品類的，海產品營養價值是很高的，裡面含鋅、含碘、含DHA含量是比較高的，而且這幾個營養素都是提高寶寶智商的，海參營養價值是很高的，所以說吃是可以吃的，但是海產品特別是水產品裡面，寄生蟲病毒是比較多的，如果要吃的話，加工方式要註意，特別是要把它衛生做好。

妊娠期胎兒對蛋白質的需求量會逐漸增多，如果母親體內蛋白質攝入不夠的話，胎兒的生長發育都會受到嚴重的威脅。可以吃海參，因為海參中的蛋白質含量豐富，人體需要的氨基酸大部分都含有，孕婦吃海參，有利於胎兒的正常發育。

孕婦懷孕後體內孕激素會有特別大的變化，有害細菌也會容易乘虛而入，服用海參是可以的。海參有它自己特殊的功效，海參中特有的海參素具有殺菌的作用，可以抑制許多致病細菌的滋生。懷孕期間吃海參沒有危害反而有好處，特別是懷孕期間體虛之人。