孕期熬夜胎兒會偏小嗎

熬夜對於很多年輕人來說是再平常不過的事。但對於女性朋友，如果懷孕卻是應該避免熬夜的。但很多準媽媽一時改變不瞭原來的生活習慣，依舊我行我素的繼續熬夜看電影、刷手機和玩遊戲。那麼，孕期熬夜胎兒會變小麼？

嚴格來說，偶爾的熬夜確實對孕婦的影響微乎其微，但是經常熬夜，對胎兒的影響卻是一定的。中醫認為經常熬夜極易造成人體氣血不足，何況是本就營養消耗快的準媽媽。媽媽的氣血不足，自然會波及到肚中的寶寶，來自母體的營養不充足，寶寶吃不飽，自然發育變得緩慢，比別的孩子身長個頭小。因此，長期熬夜導致胎兒變小的說法。並不是危言聳聽。

長期熬夜，還會使寶寶的作息規律紊亂。據說從孕中二十八周開始，寶寶就可以對外界有所感知。此時媽媽不睡覺，寶寶就會在腹中跟著熬夜。等出生後，作息已經紊亂的寶寶就會出現白天嗜睡，晚上哭鬧的情況。這將嚴重影響媽媽們產後的休息，使媽媽們深受困擾。因此，希望媽媽們將自己的身體和寶寶的健康放在第一位，保證睡眠充足，這樣寶寶才能健壯成長。