孕婦可以吃遼參嗎

很多孕媽媽最註重的除瞭自己的健康之外，還有就是自己的飲食，因為隻有自己營養充足才能給胎寶寶提供所需的營養，所以，很多孕媽媽覺得應該吃得補一點，才不會讓胎寶寶營養不良。那麼孕婦可以吃遼參嗎？

孕婦吃人參要謹慎。

遼參具有寧心益智、健脾益肺以及補氣固脫、美容養顏等功效。孕早期一些體質比較弱的孕媽媽是可以適當吃一些人參作為進補提高免疫力的一種輔助保健食品。孕婦適當吃一些遼參，還能夠增進自己的食欲，緩解一下孕期所帶來的疲勞感。但是到瞭孕晚期，就不建議服用人參瞭，因為人參具有抗凝的功效，為瞭避免增加產後出血的風險，孕晚期不要吃遼參。

其實孕婦吃遼參，主要不是看能不能吃，而是看適不適合吃，也就是說要根據孕婦自身是否有適應癥，也就是我們所說的氣虛之癥。

如果孕婦在孕期出現瞭沒有胃口、飯後腹脹的現象，或是拉肚子等脾虛和清氣下陷等癥狀，可以用遼參加一些健脾益氣的中草藥服用進行調理；如果孕婦出現口渴不止的癥狀，則可以用遼參搭配花粉和生地起到生津止渴的作用。但是遼參補氣的作用非常強，不適合用在有實證外邪的病癥。