懷孕3個月血糖高怎麼辦

懷孕以後要註意自己身體狀態，也要定期檢查，抽血化驗血糖是否有升高的現象，特別是一些肥胖的孕婦一定要註意，如果檢查出懷孕3個月血糖高怎麼辦呢，有好的方法嗎？

控制血糖升高

懷孕後要註意控制血糖，特別是檢查出有血糖高的情況瞭，要註意飲食，保證孩子發育正常。膳食的原則很重要，孕婦懷孕以後不要減肥，食物熱量要控制，少吃多餐，每次不要吃的太多，蔬菜不少於進食量的百分之五十。

少食多餐

孕婦血糖高的話，一定要註意飲食的調理，如果每頓吃的比較多的話，血糖就會升高，而且食物不能很好的被吸收和利用。可以多吃青菜少吃肉食，少吃主食。兩餐之間添加水果比較好。含糖量高的食物有很多，比如說哈密瓜，蘋果，香蕉等食物，這些食物要少吃，等血糖平穩以後可以適當攝入。

除瞭水果以外，還有女性們都喜歡吃的糖果，巧克力等食物，這樣的食物孕婦都喜歡吃，但是如果是血糖高的話，一定要註意減少這些含糖量高的食物攝入，以免誘發妊娠糖尿病。

懷孕期間也要定期做產檢，檢查自己和孩子的身體狀態，產檢中後期的時候要一個月做一次，排查疾病的可能性。