懷孕四十天就孕吐的厲害怎麼辦

肚子裡孕育著一個新生命，讓不少孕婦內心十分緊張激動。但是這種新鮮感還未消退，孕吐的情況就洶湧而來，吃什麼吐什麼，讓她們十分不適。那麼，孕婦懷孕四十天就孕吐厲害怎麼辦？

孕婦孕吐厲害，需要運用心理療法，即讓自己的心態平和一些，不要給自己太大的心理壓力，否則隻會讓孕吐更加嚴重。孕吐是孕婦懷孕早期的一種正常表現，隻要在正常范圍內孕吐，孕婦不用擔心它會傷害胎兒健康。

孕婦想要緩解心理壓力，可以多跟周圍的朋友傢人聊天，多瞭解孕期反應。而且，孕婦也能同醫生交流，將自身狀態告知給醫生，查看是否有進行孕吐治療的需要。對孕婦而言，改善飲食能夠緩解孕吐，這是一種健康有效的方式。

雖然在懷孕早期，胎兒發育較慢，不需要太多營養，這個時候孕婦可多吃一些自己想吃的食物，緩解孕吐難受的情況。但孕婦要保證飲食健康，避免食用辛辣刺激性食物而引起腸胃不適。同時要多吃富含膳食纖維的食物，防止便秘問題出現，影響孕吐。孕婦懷孕後也要適當運動，既增強身體免疫力，也能調理腸胃功能，有利於孕婦腸胃健康。