臨近預產期的孕婦要註意什麼

懷孕後的女性隨著孕周一天天的增加，越是臨近預產期，心裡往往也會比較緊張，尤其對於初次懷孕的女性朋友來說，沒有生育經驗，所以既要要消除和緩解緊張心理，同時也要多加註意。那麼，臨近預產期的孕婦要註意什麼呢？

1、臨近預產期的孕婦首先要消除緊張心理，畢竟現在的醫療條件很好，能充分保障母嬰安全，所以預產期到來的孕婦要放松心情，保持平常心，不要過於緊張。自己的行為需要和平常一樣，同時在飲食量和飲食結構上應有所註意，不要吃過多肥甘厚膩和過多高營養的食物，避免自己體重增加太多，也要防止胎重過大。

2、這個階段的孕婦還要多留意胎動情況，每天按時計數胎動，如果有胎動過於頻繁或過少，都要及時進行產檢。有必要時需進行胎心監護觀察，遵醫囑做好各項產前檢查。

3、孕婦臨近預產期也要適量的活動，不要長時間的臥床，因為適量的運動有利於將來順利分娩。一般懷孕39周到41周之內生育寶寶是相對最好的生產孕周。若是已過41孕周，還不能正常臨產時，一定要住院檢查治療。