孕晚期熱敷乳房的方法是怎樣的

孕晚期通過對乳房的護理，可以保證產後分泌乳汁，同時預防乳腺方面的疾病。平時在對乳房清洗時，不宜適用堿性強的食物。那麼孕晚期熱敷乳房的方法是怎樣的？

在孕晚期，由於乳房做好泌乳的準備，所以會出現輕微的疼痛感。這時候可以用幹凈的柔軟毛巾，蘸溫開水對乳房進行輕輕的擦拭，水溫不宜太高，力度不宜太大。如果發現乳房表面有結痂的情況，建議用溫水輕輕擦掉即可，不用用力過度。一般每次熱敷15分鐘左右，每天1到2次即可。

同時，也可以對乳房進行按摩，順著乳暈和乳頭的周圍以打圈的方式進行按摩，並對乳頭進行牽拉，可以預防產後哺乳乳房的下垂，每次按摩20分鐘。如果乳頭有內陷的情況，可以在孕期進行適當的糾正，避免產後寶寶吸不到奶。

如果孕期不好好的呵護乳房，會導致產後因為寶寶的吸吮乳頭發生破裂。再者，在孕期一定要選擇合適罩杯的內衣，如果尺碼太小，會導致胸罩壓迫到乳房，對乳腺功能的正常發育是不利的。如果內衣太大，太寬松，會起不到支撐乳房的作用。