孕婦吃什麼去口氣

相信不少人都知道，孕婦在懷孕期間總是犯惡心，沒食欲，有很大程度是因為口腔中有股氣味，影響瞭胃口，就算餓也吃不下食物。那，孕婦吃什麼去口氣呢？

首先，可在煲湯的時候選擇加入一些中藥藥材。當歸、三棱、麥芽、蜂膠、黑棗、梔子等中藥都能選用，在煲湯時加入可快速起到去口氣的作用。這是因為在中醫的角度，有口氣是由於脾胃濕熱，體內清濁氣體都不能上升或下降，從而導致有口氣的，所以選用這些藥材能高效治愈且難以再復發，起到根治的效果。

除瞭專門吃東西去口氣，建議在日常飲食中也可有些小技巧促進食欲。如一些飲食中的肉食，不要再用平時的死板做法，可用一些非常好吃的調味把肉醃制過再做菜式，或在菜式中加入一些如番茄、香菜和蒜等食材調味，壓制住讓孕婦犯惡心的味道，加強酸、甜等的味道。

其外，建議孕婦平時要註意刷牙，刷牙的同時也要註意清潔舌苔，把殘留在口腔內的食物殘渣清理掉，能幫助除去嘴裡的口氣，但一天刷牙次數最好不要超過兩次，若覺得口腔有異味想刷牙可用漱口的辦法替代，閑時也可多喝些茶水去口氣。